可以看了!

来源: 2025-01-19 10:06:55 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

你试试第一次踢腿时,两臂前伸时间长一些,就是有一个glide 的时间。  我蝶式短冲一个pool length 的速度现在是1秒一个yard