对，重训必不可少。比如我跑上坡时觉得PG在使劲。不得不说，如今上班比以前好多了，不爽就往地上打个滚儿 ：

来源: 于 2025-01-07 10:58:26 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次