如果是后面大腿根和PG连着疼，有可能是hamstring肌肉或者筋健,或者sciatica神经。

来源: 于 2025-01-07 10:18:30 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

跑前热身。平时加强strength training 比如single leg bridges, 还有做nerve gliding