新的一项运动总会带来一些问题，

来源: 于 2025-01-05 15:04:34 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

不要急了上量，或者把跑量减一减。身体需要有个适应过程。我打球一开始是肘伤，网球肘。休养了几个月才好。后来手腕也伤过。一有伤痛就要认真对待。

祝你早日康复！打球跑步两不误！