现在可以乱睡床
来源:
LexusOnly
于
2025-01-04 14:32:45
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还是两年多前,出去旅游,去朋友家,睡觉之后 lower back 都痛,很头大。
认真游泳后(挺腹),加上新开始的 leg press,估计对 lower back肌肉有锻炼。