被精灵和Jas帅哥刺激，周一跟练了一个（对我）难的ab session

来源: 于 2024-12-18 14:40:42 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

结果现在不仅ab还在酸爽，连大腿都酸爽... ab session后下午的bench press 都被影响了... 真是太弱了...财迷需要常练汗