那肯定动着比静止要消耗的多。要不你少坐一站，走上一站会消耗些热量。如果是在飞机上，你可以在后排练练下蹲。我干过。

来源: 于 2024-12-15 16:13:23 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次