说起外出(不)跑步,我有两个理由或者说借口

来源: 2024-12-13 12:55:02 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

第一是安全的问题:要想不影响真正的旅行观光,就得一大早或者天黑了跑。对于不熟悉的地方,担心安全问题。

第二是时差的问题:出远门大多有时差,少的三个小时,多的正好昼夜相反。现在年纪大了,时差倒着费劲。睡眠不足或者生理时钟不对的时候,跑步/锻炼很痛苦。

当然,这些对你们跑马的都不是事儿... 鬼脸财迷