今天被落花猫哥喵爸激励了

今天我们这里下雨，冬天下雨我是肯定不会出去跑步的，冻出个好歹的就得不偿失了。今天肯定是在家躺平了

但是这两天落花轻松完成CIM，猫哥今年大铁站台子，跑了好几个大马，而且年近古稀还能在没有训练的情况下在CIM跑出PR的成绩，BQ33分钟，然后喵爸终于露出峥嵘面目，训练8周就一举破三。

接二连三的喜报震的我也躺不住了，起来，去健身房，磕跑步机！我虽然痛恨它，但是不能怕它。健身房的跑步机只能跑100分钟，到了99分钟就会自动进入cool down，今天老爷们我就是要磕得它cool down为止！

小布落花，快来表扬我！