对，基本是这个动作。区别是双手摸地，在平地上。

来源: 于 2024-12-09 15:04:55 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我现在发现不少动作我在bosu ball上比平地还稳一点…bosu ball的容错性好些，平地硬，反而没有容错性差... 一下子就“翻”了...