看出来步道很平，

来源: 于 2024-12-09 10:51:29 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

爬升对跑步来说还可以吧？如果没有爬升，这个体力跑平地半马你估算多少时间可以完成？