不要刻意脚掌脚跟。速度不同身体状态不同的时候跑姿会不同，关键是要力量持久。你这样的老手已经很有经验了。

来源: 于 2024-12-08 03:28:26 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次