very revolutionary，之前有看他学生Ellie 介绍他的训练理念，看到一周里程只是60-70 ，完全呆住

来源: 于 2024-12-07 11:14:10 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

而且utmb今年比赛，有 很多人开始用他的overload 的吃胶strategy.. 再有发现他跑100M ，没有背任何越野包，带手杖 ，真的厉害，而且全程不走一步....