我跑完就是去温泉，把身体泡热后，适当交替泡热水1分冷水1分几个回合，然后把身体泡热回家。

来源: 于 2024-12-04 04:57:36 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

以前也不交替泡，最近几个月试试也没啥好或者不好。