大概是因人而异吧。我打完三小时球就只想泡热水澡加Epson salt, 缓解肌肉酸痛；当然还有喝加蛋白粉的饮料

来源: 于 2024-12-03 18:10:45 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我是怕冷体质；如果是壮热体质的也许冰敷？