劈叉与背弯曲的练习, 可能导致我的尾骨不适

来源: 于 2024-12-01 12:19:06 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

昨天, 出现.

只是在坐的时候感觉到.

 

如果是运动导致, 只能是这个原因.

因此, 只要症状不加重, 就可以继续练习.