年龄越大,越需要多吃蛋白质

来源: 2024-11-30 12:33:29 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

因为蛋白质的再利用功能降低了。

越老越应该力量训练和多吃肉。

你这对肉类需求降低在我看来不对。