再摸鱼一会儿就OFF了。既然你们都在，问个技术小白问题 - 跑后拉伸，是不是跑完赶紧拉，还是等几个小时后再拉也没错？

来源: 于 2024-11-27 08:19:53 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次