落地很正！ 不用退役。几年了？感觉鞋底的缓冲还能接受吗？

如果回弹不太好了，就避免群跑时穿。因为要跟人，比较痛苦。

自己跑没事。

感觉还好就跑长一点的距离。不太好就跑短距离。自己感觉行就行。