其实蛙泳可以很快,问题是要用腿力(80%推力),后面骑车和跑步就要受影响

来源: 2024-11-26 08:17:45 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

很多说会游蛙泳,主要是游得不对,一直抬着头,容易呼吸。其实大部分人的时间,腿和身体合理位置是不对的,所以很慢