谢谢花班诲人不倦的墩墩“谆谆”教导及榜样的力量，我没有比赛，目前还不具备参加比赛的条件，但是就是

因为·“听君（你的）一席话，胜读十年书”，我才能坚持跑步和力量训练，这是为了自己的健康及以后生活的有质量。咱不能和别人比，只和自己比，看着一点点的进步就开心，慢慢的建立信心装备参加一些简单的比赛如5K，10K来检验自己锻炼的效果。