在这么漂亮的地方跑步,可惜了的了

来源: 2024-11-24 16:43:28 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

因为跑步要关注配速心率距离,还要注意呼吸,调整步频步幅,不能专心欣赏风景,应该和老迈一起骑辆车,慢慢悠悠的骑着欣赏风景