大部分人平衡都有问题。很多问题平时不关注而已，比如新手八字脚，每个人八字都不一样，就连一个人的左右脚/腿八字也不一样

来源: 于 2024-11-21 07:57:48 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

都会有办法的，去专业的运动鞋店，或者什么机构测一下，或者找教练看看，之后看怎样改善。

重点是不要受伤前，循序渐进，逐渐加强