身材好棒!但看不大清楚,Push up身体和胳膊之间要做角,肩膀放平,再松放下去会出较为理想的角度。从不受伤考虑

来源: 2024-11-20 16:47:45 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: