不要想这么多,看自己的心率,体感,
比赛时候的情况大部分你是估计不到的。不是说不做准备,但是你无法控制的情况,想再多也没用的。
马拉松说长不长,说短也不短,前半程都很难估计后半程,更不要说提前一两个星期估计。
Trust your training, trust yourself . You are ready