我都是在steaming room拉伸，要不然太无聊，推荐大家试试。我直着腿弯腰不仅可以全手掌贴地，而且胳膊肘也离地不远

来源: 于 2024-11-19 06:18:17 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

也许以后能练出神功，前臂也可以完全平放在地面上