我跑步只在室内，属于圈养型，和跑步大拿们没法比

来源: 于 2024-11-16 08:13:52 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

不过游泳对VO2 max 心脏指标帮助真的不大，所以在我教练的反复督促下我又开始跑步了