不知道这个比赛人多不多，如果很多，前面几k都会比较堵塞。会被迫压着速度跑。看你的训练我觉得mp 840没有问题。

来源: 于 2024-11-15 14:29:10 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

比赛时候有上下坡，有人多人少。我一般5k校正一下总时间，再灵活决定配速