总量控制啊。 我还有一个特点是不管啥好吃的，说停嘴就能停嘴。以前每顿 6 俩米饭。医生说甘油三脂高要少吃碳水

来源: 于 2024-11-14 10:34:29 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我二话不说就 cut 到每顿 4 俩，后来到三俩。甘油三脂一年从 200 出头降到100 出头