这个我也经常做，那块肌肉伤过，还伤的不轻，一两年才好。俺练平衡很随意，平时穿裤子，袜子，鞋子都是站姿单脚穿。

来源: 顺时而行随心則安于 2024-11-13 19:42:55 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

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这个我也经常做，那块肌肉伤过， 还伤的不轻， 一两年才好。 俺练平衡很随意， 平时穿裤子， 袜子， 鞋子都是站姿单脚穿。