被我忽悠跑全马的爆黑料那位记者极具天分，最近给我看的数据15mile7分配，心率150多

来源: 于 2024-11-12 13:21:48 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我们的共同点是练的时间短，用时不够，量化不够

一句不对就上脾气，说上就上，敢拼敢上

我比他理智点儿，让他先上呵呵 所以他进步特别快，非常少见