比赛周六。所以周五晚上肯定睡不好啦。怎么办？凉拌。进来：

周五，反正睡不了多久。要养精蓄锐，睡不着也躺着，别玩手机，忍者。手机上好闹铃。安心躺着。

你不远，但周五还是要住到比赛的接驳车附近去。为了节省体力。

周四，睡好，睡足8小时以上。现在就开始打包。别到星期四晚上才慌慌张张地整理。也别把工作，家务很多事情堆到周四晚上完成。

周三，就要开始睡好。8小时。