看图就是前面冲的太快了。不要连着高强度跑,容易受伤。即使不比赛,也应该大致有个计划,知道自己在哪里

来源: 2024-11-03 18:54:55 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: