能到400瓦就不错了。

来源: 于 2024-10-25 10:43:48 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

记得我以前说过，慢跑速度对每个人都不一样，有意义的是比较心率zone2的速度。

没有任何数值，就没有任何参考意义。