给自己先设定一个目标

来源: 于 2024-10-20 11:24:49 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

比如说做5个引体向上。你会发觉。要能做5个引体向上需要锻炼的东西太多了。