请教大家，ITBS有什么有效的治疗方法吗？需要彻底停跑吗？

来源: 于 2024-10-15 15:12:55 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

据说自行车对ITBS的恢复也有影响，现在是既不能跑又不能骑，不知道还有其他什么运动可以帮助锻炼心肺与持久力？