应该都是我的有氧心率区间 135-145. 感觉还是很轻松的。 身体也没有任何不适

来源: 于 2024-10-11 07:31:39 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

这个速度和跑量我还身体还是可以的