蝶泳对上肢力量要求很大，其他泳姿我只会感觉没气了，这几周专练蝶泳，天天大胳膊疼。我胳膊都被练粗了，但我还是喜欢比维纳斯瘦

来源: 于 2024-10-09 03:20:39 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

一点的体型，不要太多肌肉，不好漂。