今天做了101个引体向上

来源: 于 2024-10-08 17:54:53 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

4次8组，一共101个。希望明天肌肉不会太酸。能继续训练。估计练3天就能一次做20了。今天有3组做了16个。