人天生就是跑步的，最早时候打猎也没有说谁能跑谁不能跑

来源: 于 2024-09-30 21:09:43 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

脚踝的原因太多了，爱美丽也有过几次，但是找到原因以后都好了。

可以做一点脚踝柔韧性训练和力量训练。鞋子不行的话还得接着换