厉害！望尘莫及

来源: 于 2024-09-27 14:05:44 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

这种interval是按什么速度？

我今年用runners Connect的计划，速度训练比较多的是GP、tempo run和5K速度。终于有了点速度控制感。