谢谢提醒，这个岁数，重量训练不能中断了。我今年测说已经开始有骨薄现象了，五年前是正常的。

来源: 顺时而行随心則安于 2024-09-25 07:12:45 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

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谢谢提醒， 这个岁数，重量训练不能中断了。 我今年测说已经开始有骨薄现象了， 五年前是正常的。