你那个前辈也有点不靠谱。平时9分多种的配速,现在推到8分钟,这是LSD还是搞interval?

来源: 2024-09-24 07:57:55 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

我不跑步的人都觉得不能这样玩啊