手术及之后的复健过程是一个令我谦卑的过程,也是一个使我更加懂得珍惜和感恩的过程。方法总比困难多,不能跑速度训练,那就慢慢磨轻松跑,整个14周训练也挺愉快的,并且将回国探亲增加的11.5磅还掉了大约10磅