新挑战：平板支撑10分钟

来源: 于 2024-09-21 19:25:43 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

昨天做了6分钟，今天的6分半钟并没有昨天的累。明天挑战7分钟。预期2周内达到10分钟。

 

100个俯卧撑的挑战几周前已经完成。现在训练时80个一组。