找到一下练习sprinting 的地方, community baseball field

来源: 于 2024-09-19 06:31:33 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

直径 60 walking steps, or 26 sprinting steps 

这是一个好地方. 为安全记, 我喜欢在特定的地方做特定的事情.

做完步伐训练后, 就在这里练习sprinting, 构成热身的最后一环.