煎饼果子来一套?

https://blog.wenxuecity.com/myblog/67447/202409/4675.html

或者蘑菇黄瓜柿子椒鸡蛋饼?

https://blog.wenxuecity.com/myblog/67447/202311/1993.html

或者全麦吐司，涂了黄油蜂蜜和蒜蓉，这个最简单，涂好放冰箱，现用现拿，中间还可以加上面的鸡蛋饼，或者煎蛋和芝士:

https://blog.wenxuecity.com/myblog/67447/202406/20513.html