晒数据,Speed就是起跑前蠢蠢欲动,跑时死去活来,跑完只想躺平摆烂 看数据又很盼望下一次的跑法
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尤其开心USA
于
2024-09-11 09:08:59
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热身,之后,1200*3组
热身之后,带新手一起体会小间歇,跑坡,间歇,Speed
比较酣畅过瘾。
Speed就是起跑前蠢蠢欲动,跑时死去活来,跑完只想躺平摆烂
看数据,又很盼望下一次的跑法