一鼓作气, 再而衰, 衰而又衰

来源: 于 2024-09-09 11:06:15 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

嗯嗯, 过程相似.

我现在每周做两次, 每次215个, 每次单组最多53个.

很长时间间内会维持在这个水平

所谓不增不减, 不去不来.