我经常用慢炖锅煮一锅银耳红枣枸杞莲子羹，当下午茶吃一小碗。天冷了也可以经常喝小米粥了。这个需要慢慢调理，别着急。

来源: 于 2024-09-08 17:57:44 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次